10 mudanças no corpo que precisam de sua atenção

Costumamos conhecer bem o funcionamento de nossos corpos e provavelmente sabemos quando as coisas estão um pouco diferentes do normal. Não importa se você está se sentindo um certo incômodo ou percebe certas mudanças em sua aparência, sua pele ou seu peso – o ideal é sempre ficar atento aos sinais do seu corpo e ouvir suas dicas sutis de que algo pode estar errado com sua saúde.

Esses são os sinais corporais que devem receber uma boa dose de atenção. Veja a seguir:

10 – Lábios secos ou rachados

A descamação da pele seca geralmente é sinal de uma alergia. Se isso acontecer, fique bem a par dos cosméticos que você costuma usar, bem como produtos de higiene bucal, alimentos e até mesmo medicamentos. Rachaduras nos cantos da boca indicam a falta de vitaminas B, A e E. E além disso, não deixe de marcar uma consulta com seu médico caso esteja com olhos e boca seca ou problemas com seu sistema digestivo – tudo isso pode ser sinal de um problema mais sério.

9 – Queda de sobrancelha

Ter sobrancelhas bem-feitas não é apenas algo que está na moda, mas também é um grande fator de que indica que sua saúde está bem. A perda constante de pelos da sobrancelha não é algo que devemos nos preocupar pois é algo natural, no entanto, se você perceber uma perda além do normal e o aparecimento de manchas calvas ou até mesmo um desaparecimento completo das sobrancelhas, entre em contato com um médico imediatamente.

8 – Distrofia ungueal

Não é difícil dizer quando nossas unhas estão saudáveis. Qualquer alteração na cor ou estrutura geralmente é um sinal de que elas precisam de atenção. Unhas finas e pálidas podem ser um sinal de anemia e falta de ferro no corpo, enquanto amarelamento pode indicar distúrbios hepáticos e do trato gástrico ou uma infecção fúngica. Manchas brancas e listras indicam falta de zinco, cobre e iodo e as unhas podem ficar muito frágeis quando confrontadas com a falta de vitaminas, cálcio, ferro e betacaroteno no corpo.

7 – Lábios pálidos com um contorno brilhante

Existem diversas explicações para várias doenças. Se a borda vermelha do lábio inferior ficar inchada e pequenas bolhas aparecerem, é provável que você seja muito sensível aos raios ultravioleta. O que você pode fazer nesta situação é diminuir a exposição ao sol com a ajuda de cosméticos de proteção solar.

Se a parte do meio do lábio apresentar os mesmos sintomas, significa que você está com neurose vegetativa. A ingestão de sedativos será parte importante do tratamento, juntamente com pomadas anti-inflamatórias. Inchaço e vermelhidão do lábio inteiro indicam uma reação alérgica, portanto, fique mais atento aos seus cosméticos e creme dental e marque uma consulta com um alergologista o quanto antes.

6 – Rosto vermelho

Se excluirmos mudanças fisiológicas naturais, como mudanças de temperatura, massagem ou consumo de álcool, há três razões generalizadas acabar ficando com o rosto vermelho. No caso de mulheres com mais de 40 anos, ocorre por causa da diminuição nos níveis hormonais, indicando o início da menopausa. Outro motivo também pode ser a presença de infecções que causam demodicose. Já a vermelhidão parcial acompanhada de episódios súbitos de tontura pode significar alterações de pressão que podem ser normalizadas com o auxílio de medicamentos específicos.

5 – Calcanhares secos

A pele dos pés fica seca devido à falta de vitaminas A e E. Também pode ser causada pela presença de infecções fúngicas que afetam o estado geral da epiderme. O último caso geralmente acompanha várias fissuras e o amarelamento das placas ungueais. Se o ressecamento e a aspereza não desaparecerem mesmo com os devidos cuidados e ingestão adequada de vitaminas, pode ser que o problema seja desregulação endócrina.

4 – Mãos e pele seca

A pele seca costuma ser comum durante estações mais frias, de modo que usar um creme hidratante, consumir bastante água e ingerir vitaminas podem ser bastante úteis. Se o problema continuar apesar de todas essas sugestões, o ideal é você consultar um dermatologista, pois a pele seca também é um dos sinais mais comuns de diabetes e hipotireoidismo.

3 – Deformidade nos pés

Alterações na forma do pé geralmente indicam pés chatos. Segundo estatísticas, o pé plano transversal combinado com outras deformações ocorre mais frequentemente do que o pé chato longitudinal e são as mulheres que são mais vulneráveis ​​a ele. A razão para isso é devido ao uso de salto alto, causando uma distribuição de carga desigual, colocando a maior carga sobre a área do arco transversal. Quando esse arco não consegue aguentar tal carga, o pé fica com sensações desagradáveis e dolorosas, indicando o início de uma deformação.

2 – Manchas brancas nos dentes

A fluorose dentária é uma doença crônica que se desenvolve antes ou depois da dentição (quando se consome grandes quantidades de água ou produtos com alto teor de compostos de flúor). Existem 5 tipos de classificação de fluorose: questionável, muito leve, leve, moderada e grave. As primeiras 3 variações manifestam-se visualmente através do aparecimento de manchas (como na foto acima), enquanto que as duas últimas levam à deterioração dos tecidos dos dentes e do fracionamento dos dentes.

1 – Perda de cabelo

A maioria de nós costuma perder em torno de 100 fios por dia, pois os folículos pilosos passam por certos estágios de crescimento que podem durar de 2 a 8 anos. Quando o estágio de crescimento termina, o fio de cabelo cai e um novo começa a crescer após um período de dois meses. Isso significa que, em determinado momento, 80-90% do cabelo de uma pessoa se encontra em crescimento, enquanto o restante cai.

Porém, caso você perceba que está perdendo cabelo em excesso, o ideal é falar com um médico, pois há diversas doenças que podem estar por trás desse sintoma. Algumas delas incluem infecções de pele, distúrbios da tireoide, distúrbios autoimunes, etc.

Portanto, não deixe sua saúde para depois!

[Bright Side]

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